Herzensleicht | Das Coachingprogramm
Mein Herzens-Programm speziell für Mütter!
Du möchtest einen liebevollen, leichten Alltag mit deinen Kindern? Du möchtest nicht mehr mit allem alleine zurecht kommen müssen? Du möchtest dich akzeptiert und respektiert fühlen? Du möchtest die Zeit mit deinen Kindern wieder in vollen Zügen genießen?
Dann melde dich für mein Programm
„Herzensleicht“
an. Ich begleite dich exklusiv 6 Monate auf deinem Weg der Veränderung.
In diesem Programm geht es darum einen Weg für dich zu finden, wie du dein Leben mit Leichtigkeit gestalten kannst, Zeit für dich selbst findest, deine Seele heilst und dabei ein glückliches Familienleben aufbaust. Wir Mütter halten die Familie zusammen und vergessen dabei oft uns selbst, dabei sind wir der Motor und wenn der stottert, dann „stottert“ auch das Familienleben. Tu also nicht nur etwas für dich mit diesem Programm, sondern für die ganze Familie.
Dein Mehrwert / Ziele des Programms
- Lerne den Alltag leicht zu gestalten
- Genieße das Leben wieder und hab Spaß
- Nimm dir Zeit für Dich und tu dabei noch etwas für dein Familienglück
- Gewinne mehr Lebensqualität
- Spüre, dass eine glückliche Mama glückliche Kinder bedeutet
- Verabschiede dich von ständigem Stress und Zeitdruck
- Koste die wunderbare Zeit mit deinen Kindern voll aus
Für wen ist das Programm geeignet?
Du willst mehr von Leben als den alltäglichen Familienstress?
Zeitdruck, Stress, Überforderung und Streit sind für dich keine Fremdwörter, du würdest sie aber gerne hinter dir lassen? Dann passt das Herzensleicht-Programm zu dir.
Dieses Programm ist das Richtige für dich, wenn du…
…dich müde und ausgelaugt fühlst
…du dir Begleitung bei deinen täglichen Herausforderungen wünscht
… du an dir arbeiten willst
… du wieder einen liebevollen Blick auf dich und dein Kind haben möchtest
Du bist noch unsicher ob das das Richtige für dich ist? Dann melde dich doch einfach und wir finden gemeinsam heraus ob das Programm etwas für dich ist.
Mein Angebot:
- Individuelle Begleitung über 6 Monate
- 6 Themen-Module in denen wir auf deine Herausforderungen eingehen, um zu deinem gewünschten Erfolg zu kommen
- Monatliche Gespräche online mit mir um auf deine Bedürfnisse und Themen individuell einzugehen
- Workbooks um zwischen den Coachings selbstständig weiter an dir zu arbeiten
- Exklusive Audiodateien
- Beantwortung von persönlichen Fragen auch zwischen den Coachingsitzungen per Whatsapp
Inhalte:
Finde den Schatz in dir
Im ersten Modul geht es darum zu erkennen wie viel du wert bist. Du leistest jeden Tag Tolles und solltest dafür auch entsprechende Wertschätzung erfahren. Zunächst dreht sich alles um deine Werte, was bist du dir wert und wonach richtest du dein Leben aus. Was gibt dir Kraft und was raubt sie dir?
Spieglein, Spieglein an der Wand…
…wer liebt mich am meisten in diesem Land? Zuallererst solltest du dich selbst lieben, denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Diese Selbstliebe überträgst du dann in dein Leben und auf deine Familie.
Nicht Hans, sondern Mama im Glück
Warum versetzen uns viele Situationen in Stress, warum fühlen wir uns nicht genug geliebt? Nicht gewertschätzt? Warum werden wir wütend beim kleinsten Grund? In diesem Modul schauen wir da genauer hin und lösen entsprechende Blockaden und Stressauslöser.
Prinz(essin) auf der Erbse
Welche verfahrenen Situationen und Gefühle gibt es zwischen dir und deinen Kindern? Sind es immer die gleichen Situationen die zum Stress und Streit führen? Wie kannst du leicht auf diese Situationen reagieren und in Zukunft gelassen bleiben und eine noch tollere Beziehung zu deinen Kindern aufbauen?
Spiel des Lebens
Nach den letzten Modulen kennst du dich selbst ein ganzes Stück besser, das nutzen wir zu diesem Zeitpunkt um herauszufinden, was du eigentlich für ein Leben möchtest und was du dir wünscht. Wir legen deine Ziele fest und ich zeige dir erste Wege zu deinem Ziel.
Der fliegende Teppich
Als Abschluss schauen wir uns alles an, was du bis hierhin erarbeitet hast und schauen gemeinsam, wie diese Erkenntnisse dir in deinem Alltag helfen gelassener zu bleiben und nachhaltig mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen.
Zusatzmodul „Der Froschkönig“ (bei Bedarf)
Du möchtest auch die Beziehung zu deinem Partner stärken? Oder du bist alleinerziehend und möchtest ändern, dass du immer an die „Falschen“ gerätst? Dann kannst du dieses Modul noch zusätzlich buchen.
Wir schauen uns in zwei weiteren Coachings gemeinsam an, welche Muster sich in deiner Partnerschaft zeigen und wie du diese durchbrichst und wieder ein leichteres Miteinander zu haben oder falls du Single bist, den richtigen Menschen in dein Leben zu ziehen.
Preis:
Gesamtpreis brutto: 1599,- € (Ratenzahlung möglich)
Du bist noch nicht sicher was für dich das Richtige ist, dann schau doch erstmal in meiner kostenlosen Facebookgruppe „Herzensleicht | Raum für Mütter“ vorbei.
Ich freue mich dich kennen zu lernen.